- Nindakake GHD SIT-UPS, GLute Ham Ngunggahake, GHD push-up, ekstensi hip, lan liya-liyane
- Dirancang kanthi ergonomis.
- Bantalan gedhe kanggo kepenak
- Setelan tungkak sing bisa diatur
- Setelan sikil sing luwes
- Non-slip diamond plated footplate
- Genggeman tangan non-slip kanggo stabilitas
- Bandingake Band Bandes Kompatibel karo Band Pegs lan Rope Elastis
- Toko kanthi tegak ing piring kanggo tilas tilas minimal
- Kalebu rodha kanggo mobilitas utawa panyimpenan
- Desain kompak lan kompak unik, ngirit ruang lan dhuwit ing pirang-pirang peralatan.